En el actual ritmo de vida frenético, la ansiedad y el estrés son a veces compañeros de viaje inevitables. Para…
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Salud
Todo aquel que intente mantener un ritmo de vida ideal que combine trabajo, familia, ocio y ejercicio físico sabe lo…
Cada vez más, los expertos advierten sobre los productos o regímenes «milagrosos» que prometen una pérdida de peso superior a…
Quienes viven con dolor de espalda saben que las épocas de estrés suelen coincidir con momentos en los que el…
La reforma alimentaria iniciada en España por el Ministerio de Sanidad, a la que se han suscrito de forma voluntaria…
Según la psicoanalista y psicoterapeuta Hilary Jacobs, autora de «No es siempre depresión», «la mayoría de las personas se sienten incómodas…
Nuestro estilo de vida afecta directamente a la salud de nuestro cerebro. Especialmente en lo referente a la dieta, nuestras…
Para los católicos el Viernes Santo es un día de celebración, pero también requiere el cumplimiento del ayuno eclesiástico que…
El concepto de dieta blanda se refiere a un tipo de dieta pobre en fibra y que no estimule las…
A menudo estamos atrapados en un círculo vicioso de estrés y preocupaciones en torno a las tareas que se nos…
Recién entregados los premios Oscar 2018, nos fijamos en el ejemplo de la actriz irlandesa Saoirse Ronan e hija del…
Desde niños nos han enseñado que el plátano tiene mucho potasio y que si tenemos una carencia de este mineral,…
